भीषण गर्मी और हीटवेव से बचने के लिए लोगों को खुद की सेफ रखने के लिए लोग कई तरह की सावधानियां बरतते हैं. घर से बाहर निकलने वाले लोगों को भी कई तरह के सेफ्टी टिप्स एक्सपर्ट द्वारा बताए जाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ घर पर बाहर निकलने वाले ही इसकी चपेट में आए ऐसा जरूरी नहीं है. WHO  और NIH ( National Library of Medicine) में पब्लिश स्टडी में बताया गया है कि घर पर रहने वाले लोग भी हीट स्ट्रोक की चपेट में आ सकते हैं. अगर घर के अंदर बहुत ज्यादा गर्मी हो, वेंटिलेशन का सही इंतजाम न हो और शरीर को ठंडा रखने और गर्मी से बचने का सही तरीके से इंतजाम ना किया जाए तो घर में रहने वाले लोगों को भी हीट स्ट्रोक (Heat Stroke) हो सकता है. 25 मई से शुरू हुई नौतपा के साथ ही बीते कुछ दिनों से पारा 48 डिग्री तक पहुंच रहा है. ऐसे में जिन घरों में धूप सीधी आती है, वेंटिलेशन कम है या फिर कूलिंग का सही इंतजाम नहीं है, वहां पर घर तंदूर जैसे गर्म हो जाते हैं. खासकर टॉप फ्लोर वाले घर और जिन घरों की छत टिन की होती है ऐसी जगह पर रहने वाले लोगों के लिए खतरा ज्यादा बढ़ जाता है. कब होता है हीट स्ट्रोक Heat Stroke तब होता है जब हमारा शरीर खुद को ठंडा नहीं रख पाता है. बॉडी का टेंपरेचर तेजी से बढ़ना है और अचानक ही हालत खराब हो जाती है. कई बार लोग इसे थकान मानकर इग्नोर कर देते हैं. हीट स्ट्रोक के लक्षण चक्कर आना तेज सिरदर्द उल्टी जैसा महसूस होना बॉडी का बहुत गर्म हो जाना पसीना आना बंद हो जाना तेज धड़कन बेहोशी या भ्रम जैसी स्थिति कैसे करें बचाव  धूप और गर्मी से दूर रहें घर को ठंडा रखें शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखें बच्चों को बाहर ना निकलने दें

तमिलनाडु के कोयंबटूर जिले में एक 10 साल की बच्ची की यौन उत्पीड़न के बाद हत्या कर दी गई। बेरहमी से की गई मासूम की हत्या की वारदात के बाद से जनता जमकर भड़की हुई है। इसी बीच मामले की जांच में जुटीं पुलिस अधिकारी IPS आरवी राम्या भारती विवादों में आ गईं हैं। दरअसल, उनका एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ है, जहां वह इस केस पर बात करने बुलाई गई प्रेस ब्रीफिंग के समय ठहाके मारकर हंसती हुईं नजर आ रहीं हैं। क्या है विवाद मासूम बच्ची के साथ दरिंदगी और हत्याकांड को लेकर प्रेस ब्रीफिंग बुलाई गई थी। अब खबरें हैं कि पत्रकारों से बातचीत से पहले वहां मौजूद IPS भारती समेत अन्य पुलिस अधिकारी हंस रहे हैं। सोशल मीडिया वायरल हुए वीडियो में कोयंबटूर जोन की आईजी रम्या भारती के अलावा डीआईजी पी समिनातन और एसपी पवन कुमार रेड्डी भी नजर आ रहे हैं। अब इनकी हंसी को लेकर सोशल मीडिया पर कार्रवाई की मांग उठ रही है। कौन हैं IPS रम्या भारती मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार, साल 2008 से IPS की पारी की शुरुआत करने वालीं रम्या भारती केंद्रीय नियुक्तियों समेत कई अहम पदों पर रहीं। इनमें नागरिक उड्डयन मंत्रालय में आने वाले BCAS यानी ब्यूरो ऑफ सिविल एविएशन सिक्योरिटी शामिल है। वह यहां उप महानिदेशक पद पर थीं। खबर है कि वह एविएशन सिक्योरिटी से जुड़े कई मंचों पर भारत की अगुवाई कर चुकी हैं। साथ ही वह कोलकाता की उपायुक्त, चेन्नई में जॉइंट कमिश्नर, कोयंबटू, मदुरै और तिरुवन्नामलाई जैसे जिलों में एसपी भी रह चुकी हैं। https://twitter.com/i/status/2058873626297024833 परिवार को सौंपा शव यह मामला 10 वर्षीय बच्ची के अपहरण, कथित यौन उत्पीड़न और हत्या से संबंधित है। बच्ची का शव 22 मई को सुलूर के कन्नामपलयम झील के किनारे मिला था, जिस पर चोटों के स्पष्ट निशान थे। 23 मई को जिला पुलिस ने इस मामले में दो लोगों को गिरफ्तार किया। मुख्य संदिग्धों में से एक की पहचान 33 वर्षीय के कार्थी के रूप में हुई, जो परिवार का पड़ोसी था। दूसरे संदिग्ध की पहचान आर मोहन के रूप में हुई।

Aaj Ka Rashifal 28 May 2026: 28 मई के दिन गुरुवार है। ग्रह-नक्षत्रों की चाल से राशिफल का आंकलन किया जाता है। गुरुवार के दिन विष्णु भगवान की पूजा करने का विधान है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, गुरुवार को श्री नारायण की पूजा करने से धन-धान्य बढ़ता है। ज्योतिषीय गणनाओं के अनुसार, 28 मई का दिन कुछ राशि वालों के लिए बेहद शुभ रहने वाला है, तो कुछ राशि वालों को जीवन में मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। आइए जानते हैं, 28 मई को किन राशि वालों को होगा लाभ और किन को बरतनी होगी सावधानी। 28 मई को मेष राशि से लेकर मीन का दिन कैसा रहेगा, पढ़ें राशिफल मेष 28 मई के दिन लेंट दिखाने, मददगार लोगों से मिलने और नए प्रोजेक्ट शुरू करने के बड़े मौके मिलेंगे। क्लियर डिसीजन और छोटी-छोटी सफलताओं से कॉन्फिडेंस बढ़ेगा। आज का दिन क्रिएटिव काम, नए कनेक्शन और तरक्की के लिए एक अच्छी शुरुआत लेकर आएगा। उन ऑफर के लिए हां कहें, जो लाभदायक लगे। वृषभ 28 मई के दिन प्यार भरी बातें और रियल बातों से लव लाइफ में रौनक आती है। आज का स्टेबल दिन आपको काम खत्म करने और आगे की योजना बनाने में मदद करेगा। क्लियर नोट्स, अच्छे रिमाइंडर और जरूरी स्टेप्स का इस्तेमाल करें। मिथुन 28 मई के दिन कोशिशें लगातार करते रहें, छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाएं। आज शाम में ध्यान से धन का मैनेजमेंट करें। शांति से लीडरशिप की डोर संभालें। टीम के साथियों की सुनें और एनर्जी और फोकस बनाए रखने के लिए काम और आनंद के बीच बैलेंस बनाएं। कर्क 28 मई के दिन दोस्त आपको दिलचस्प लोगों से मिलवा सकते हैं। छोटी-छोटी बातों से काम पर मददगार मौके मिल सकते हैं। आज के दिन नई दोस्ती में बदलाव आ सकता है। जब आप एक हेल्दी रूटीन को फॉलो करते हैं तो हेल्थ बैलेंस्ड रहती है। सिंह 28 मई के दिन अगर रिलेशनशिप में हैं, तो कोई छोटी-मोटी शेयर्ड एक्टिविटी प्लान करें। फोकस करें कि समय के साथ आसानी से कनेक्शन बन सकें। आज के दिन आप जिज्ञासु और मिलनसार महसूस करेंगे। सीखने और शेयर करने के लिए तैयार रहेंगे। कन्या 28 मई के दिन सुनना और तारीफ करना याद रखें। आप इस बात पर फोकस करें कि आपकी प्रायोरिटीज क्लियर हैं। आज के दिन ऐसे काम चुनें, जो आपकी ताकत से मेल खाते हों। अपनों से बातचीत से अपनापन और काम के आइडिया मिल सकते हैं। तुला 28 मई के दिन प्यार से बताएं कि आपको क्या चाहिए। छोटे-छोटे दोस्ताना काम मददगार लोगों को अट्रैक्ट कर सकते हैं। जिज्ञासा को धैर्य के साथ बैलेंस करें ताकि आइडिया काम के नतीजों में बदल सकें। वृश्चिक 28 मई के दिन देखभाल के साथ सब्र और खुशी बनी रहेगी। शांत मूड आपको सॉल्यूशन खोजने में मदद करेगा। आज के दिन आपका परिवार आपके प्लान को सपोर्ट करेगा। आपका काम आसानी से चलेगा। धनु 28 मई के दिन क्लियर बातचीत से कन्फ्यूजन दूर होती है और अपनापन आ सकता है। एक सोशल और शांति भरा दिन रहेगा, जो बातचीत से सीखने में मदद करेगा। क्लियर सवाल पूछें, नोट्स लिखें और कामों के लिए एक स्मार्ट प्लान फॉलो करें। मकर 28 मई के दिन सिंगल लोग कम्युनिटी इवेंट में या ऑनलाइन प्लेटफॉर्म पर किसी को नोटिस कर सकते हैं। आज के दिन शाम तक, कामयाबी का एक शांत एहसास आपका हौसला बढ़ाएगा। आज का दिन धीरे-धीरे आपका कॉन्फिडेंस बढ़ाएगा। कुंभ 28 मई के दिन अपने पार्टनर से कनेक्ट करने के लिए छोटे कदम उठाएं। शांति से अपने टाइम को मैनेज करें। आज के दिन जल्दबाजी में कोई डिसीजन न लें, और छोटी-मोटी मदद स्वीकार करें। मीन 28 मई के दिन करियर में प्रोजेक्ट को लीड करने और आइडिया शेयर करने के बड़े मौके मिलेंगे। आज के दिन आपके छोटे-छोटे कदम खुशहाल, आसान रोजमर्रा के रूटीन की ओर लगातार तरक्की कर सकते हैं।