AC Summer Tips:  गर्मी का मौसम आते ही बिजली का बिल बढ़ना आम बात हो जाती है. पंखे, कूलर और एयर कंडीशनर लंबे समय तक चलते रहते हैं जिससे बिजली की खपत तेजी से बढ़ जाती है. कई बार महीने के अंत में आने वाला बिल बजट पर भारी पड़ जाता है. हालांकि कुछ आसान और समझदारी भरे कदम अपनाकर बिजली की खपत को काफी हद तक कम किया जा सकता है. थोड़ी सी सावधानी न केवल बिजली बचाने में मदद करती है बल्कि आपके खर्च को भी कम कर सकती है. AC का सही तरीके से इस्तेमाल करें एयर कंडीशनर गर्मियों में सबसे ज्यादा बिजली खपत करने वाले उपकरणों में से एक है. अगर AC का तापमान बहुत कम रखा जाता है तो बिजली की खपत भी ज्यादा होती है. बेहतर होगा कि AC का तापमान 24 से 26 डिग्री सेल्सियस के बीच रखा जाए. इससे कमरे में आरामदायक ठंडक भी बनी रहती है और बिजली की बचत भी होती है. AC के साथ पंखा चलाने से कमरे में ठंडी हवा जल्दी फैलती है. इससे एयर कंडीशनर पर ज्यादा दबाव नहीं पड़ता और बिजली की खपत भी कम हो सकती है. इसके अलावा AC के एयर फिल्टर को समय-समय पर साफ करना भी जरूरी है. गंदा फिल्टर मशीन पर अतिरिक्त दबाव डालता है जिससे वह ज्यादा बिजली खर्च करने लगती है. घर को नैचुरल तरीके से ठंडा रखें बिजली बचाने का एक अच्छा तरीका यह भी है कि घर को प्राकृतिक तरीकों से ठंडा रखा जाए. दिन के समय खिड़कियों पर पर्दे लगाए रखने से धूप सीधे कमरे में नहीं आती और अंदर का तापमान कम रहता है. गहरे रंग के पर्दे या ब्लाइंड्स गर्मी को रोकने में मदद कर सकते हैं. दोपहर के समय, खासकर सुबह 10 बजे से शाम 5 बजे के बीच भारी पर्दे लगाने से कमरे में गर्मी कम प्रवेश करती है. शाम के समय खिड़कियां खोलने से बाहर की ठंडी हवा अंदर आती है जिससे रात में AC की जरूरत कम पड़ सकती है. अगर आप मकान की ऊपरी मंजिल पर रहते हैं तो छत पर सफेद या रिफ्लेक्टिव पेंट करवाने से भी घर का तापमान कुछ हद तक कम किया जा सकता है. इस्तेमाल न होने पर उपकरण बंद रखें घर के कई इलेक्ट्रॉनिक उपकरण बंद होने के बाद भी थोड़ी-बहुत बिजली लेते रहते हैं. टीवी, लैपटॉप चार्जर और माइक्रोवेव जैसे डिवाइस अक्सर स्टैंडबाय मोड में भी बिजली खपत करते हैं. इसलिए जब इन उपकरणों का इस्तेमाल न हो रहा हो तो उन्हें पूरी तरह स्विच ऑफ करना या प्लग निकाल देना बेहतर होता है. इससे अनावश्यक बिजली खर्च से बचा जा सकता है. फ्रिज का इस्तेमाल समझदारी से करें रेफ्रिजरेटर भी लगातार चलने वाला उपकरण है इसलिए इसका सही इस्तेमाल करना जरूरी है. फ्रिज को दीवार से थोड़ा दूर रखना चाहिए ताकि गर्म हवा आसानी से बाहर निकल सके. इसके अलावा मौसम के अनुसार फ्रिज की सेटिंग बदलना भी मददगार हो सकता है. गर्मियों में सही मोड चुनने से बिजली की खपत कम हो सकती है. बार-बार फ्रिज का दरवाजा खोलने से भी अंदर का तापमान प्रभावित होता है जिससे मशीन को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है. साथ ही गर्म खाना सीधे फ्रिज में रखने से भी बचना चाहिए. LED बल्ब का इस्तेमाल करें पुराने फिलामेंट बल्ब और पारंपरिक ट्यूबलाइट ज्यादा बिजली खर्च करते हैं. उनकी जगह LED बल्ब का इस्तेमाल करना बेहतर विकल्प हो सकता है. LED बल्ब कम बिजली में ज्यादा रोशनी देते हैं और लंबे समय तक चलते हैं. इसलिए घर में इन्हें अपनाने से बिजली की खपत कम होती है और बिल में भी राहत मिल सकती है. गर्मी के मौसम में छोटी-छोटी आदतों में बदलाव करके बिजली की अच्छी बचत की जा सकती है. इससे न सिर्फ बिल कम आता है बल्कि ऊर्जा की भी बचत होती है.

सरकार ने FASTag Annual Pass Scam को लेकर चेतावनी जारी की है। साइबर अपराधी FASTag एनुअल पास के डिस्काउंट के नाम पर लोगों के साथ फ्रॉड कर रहे हैं। NHAI ने एक ऐसा ही स्कैम हाल ही में डिटेक्ट किया है। स्कैमर्स डिस्काउंट के नाम पर FASTag यूजर्स को टारगेट कर रहे हैं। सस्ते FASTag रिचार्ज के नाम पर कई लोग स्कैमर की जाल में फंस रहे हैं। स्कैमर्स लोगों के बैंक डिटेल्स निकालर फ्रॉड कर रहे हैं। गृह मंत्रालय के साइबर सिक्योरिटी विंग I4C ने अपने आधिकारिक X हैंडल से इसे लेकर एक एडवाइजरी जारी की है। I4C ने डिस्काउंट के नाम पर हो रहे FASTag Scam को लेकर लोगों को आगाह करते हुए इसके बचने के लिए कहा है। कैसे हो रहा स्कैम? स्कैमर्स ने राष्ट्रीय राजमार्ग प्राधिकरण (NHAI) और IHMCL के नाम और लोगो का गलत तरीके से इस्तेमाल करके एक फर्जी वेबसाइट क्रिएट की है, जो देखने में ऑफिशियल वेबसाइट की तरह ही लगती है। इसके बाद लोगों को Facebook, Instagram, X जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स पर विज्ञापन दिखाकर फर्जी वेबसाइट की लिंक को टॉप में रखा जाता है। इस लिंक पर क्लिक करने के बाद लोगों से गाड़ी नंबर, FASTag ID, मोबाइल नंबर और बैंकिंग डिटेल्स मांगी जाती है। इसके बाद पेमेंट करने के लिए कहा जाता है। जैसे ही लोग FASTag Annual Pass के लिए पेमेंट करते हैं वो राशि स्कैमर के पास पहुंच जाती है। साथ ही, उन्हें कोई वैलिड FASTag Annual Pass जारी नहीं होता है। ऐसे फर्जी लिंक पर क्लिक करने पर लोगों की बैंकिंग डिटेल्स स्कैमर्स के हाथ लग जाती है और वो फ्रॉड का शिकार हो सकते हैं। इस नए Scam से कैसे बचें? इस Scam से बचने के लिए सरकार ने एडवाइजरी जारी की है। उन्होंने लोगों को FASTag Annual Pass के लिए अधिकृत Rajmargyatra मोबाइल ऐप या फिर NHAI की आधिकारिक वेबसाइट का इस्तेमाल करने के लिए कहा है। FASTag का यह एनुअल पास इसके अलावा अधिकृत बैकिंग चैनल पर उपलब्ध है। सोशल मीडिया पर दिखने वाले किसी भी डिस्काउंट ऐड पर क्लिक न करें। इस तरह के डिस्काउंट वाले ऐड भ्रामक हो सकते हैं और आपको इसका नुकसान हो सकता है। Google Search में First Result हमेशा Authentic नहीं होता है। ऐसे में आपको ऐसे लिंक पर क्लिक नहीं करना चाहिए। किसी भी Unverified वेबसाइट पर OTP, FASTag ID, गाड़ी का रजिस्ट्रेशन  नंबर या बैंकिग डिटेल शेयर न करें। अगर, आप गलती से साइबर फ्रॉड का शिकार हो जाते हैं तो तुरंत 1930 पर कॉल करें या साइबर क्राइम की वेबसाइट पर रिपोर्ट करें।

Artificial Intelligence: आज के समय में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) धीरे-धीरे लगभग हर पेशे का हिस्सा बन चुका है. कोडिंग करने वाले डेवलपर्स से लेकर अकाउंटेंट, मार्केटिंग प्रोफेशनल और मैनेजर्स तक कई लोग रोजमर्रा के काम के लिए AI टूल्स का सहारा ले रहे हैं. कई बार एक ही व्यक्ति अलग-अलग AI प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल करता है. हालांकि इससे काम तेज और आसान जरूर हो जाता है लेकिन लंबे समय में इसका असर दिमाग पर भी पड़ सकता है. एक हालिया स्टडी, जो Harvard Business Review में प्रकाशित हुआ, इसी विषय पर रोशनी डालता है. इस रिसर्च में अमेरिका के 1,488 कर्मचारियों से उनके काम में AI के इस्तेमाल और उससे होने वाले मानसिक प्रभाव के बारे में सवाल किए गए. क्या है AI ब्रेन फ्राय रिसर्च के दौरान शोधकर्ताओं ने एक नई समस्या की पहचान की जिसे उन्होंने “AI ब्रेन फ्राय” नाम दिया. इसका मतलब है कि जब कोई व्यक्ति लगातार कई AI टूल्स को संभालता और मॉनिटर करता है तो उसका दिमाग अत्यधिक थकान महसूस करने लगता है. सर्वे में शामिल करीब 14 प्रतिशत लोगों ने बताया कि उन्हें AI के लगातार इस्तेमाल के कारण मानसिक थकान का अनुभव हुआ. कुछ प्रतिभागियों ने बताया कि उन्हें दिमाग में हल्की भनभनाहट, ध्यान लगाने में कठिनाई, निर्णय लेने में देरी और सिरदर्द जैसी समस्याएं महसूस हुईं. क्या यह सामान्य बर्नआउट जैसा है? AI ब्रेन फ्राय को पारंपरिक बर्नआउट से अलग माना गया है. सामान्य बर्नआउट में व्यक्ति भावनात्मक रूप से थक जाता है और काम के प्रति नकारात्मक भावनाएं विकसित होने लगती हैं. लेकिन AI ब्रेन फ्राय का कारण कुछ और है. यह मुख्य रूप से दिमाग पर पड़ने वाले अतिरिक्त बोझ से जुड़ा होता है क्योंकि व्यक्ति को एक साथ कई AI सिस्टम्स को संभालना और उनकी जांच करना पड़ता है. इसी वजह से कई बार यह समस्या सामान्य बर्नआउट सर्वे में भी आसानी से पकड़ में नहीं आती. किन नौकरियों पर ज्यादा असर रिसर्च में यह भी सामने आया कि सभी पेशों पर इसका असर एक जैसा नहीं है. मार्केटिंग से जुड़े कर्मचारियों में यह समस्या सबसे ज्यादा देखी गई जहां करीब 26 प्रतिशत लोगों ने AI ब्रेन फ्राय का अनुभव बताया. इसके बाद मानव संसाधन (HR) और ऑपरेशंस से जुड़े कर्मचारियों में भी इसका असर देखने को मिला. दिलचस्प बात यह है कि सॉफ्टवेयर डेवलपर्स जो सबसे ज्यादा AI टूल्स का इस्तेमाल करते हैं इस सूची में चौथे स्थान पर रहे. काम से ज्यादा थकान मैनेजमेंट से कई प्रतिभागियों ने बताया कि असली थकान काम से नहीं बल्कि AI टूल्स को संभालने से होती है. एक इंजीनियर ने कहा कि दिन खत्म होने तक वह काम से नहीं, बल्कि काम को मैनेज करने से ज्यादा थक जाता है. कई बार अलग-अलग टूल्स के बीच लगातार स्विच करना और हर चीज को दोबारा जांचना दिमाग पर भारी पड़ता है. नौकरी छोड़ने की संभावना भी बढ़ती रिसर्च में यह भी पाया गया कि जिन कर्मचारियों को AI ब्रेन फ्राय का अनुभव हुआ उनमें निर्णय लेने की थकान लगभग 33 प्रतिशत ज्यादा थी. इससे गलत फैसले और छोटी-बड़ी गलतियों की संभावना भी बढ़ जाती है. इतना ही नहीं जिन लोगों पर AI का दबाव ज्यादा था उनमें नौकरी छोड़ने की इच्छा भी ज्यादा देखने को मिली. AI का सही इस्तेमाल भी फायदेमंद हालांकि रिसर्च में यह भी स्पष्ट किया गया कि AI हमेशा नकारात्मक असर ही नहीं डालता. जब AI का इस्तेमाल दोहराए जाने वाले या उबाऊ कामों को कम करने के लिए किया गया तो कर्मचारियों में तनाव कम देखा गया. ऐसे लोगों ने काम में ज्यादा रुचि और बेहतर सहयोग का अनुभव भी बताया. इससे यह साफ है कि AI का असर इस बात पर निर्भर करता है कि उसे कैसे और किस मात्रा में इस्तेमाल किया जा रहा है.write something...