अगर, आप बारिश के मौसम में उमस भरी गर्मी से बचने के लिए रातभर एसी चला रहे हैं तो आपको सावधान रहना चाहिए। हाल ही में आई एक रिपोर्ट में दावा किया गया है कि ऐसा करने से आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए मानसून में एसी चलाने से पहले उसके टेम्परेचर यानी तापमान का ध्यान रखना चाहिए। साथ ही, एसी में दिए गए सही मोड का इस्तेमाल करना भी जरूरी है। यह न सिर्फ आपके सेहत के लिए फायदेमंद रहेगा, बल्कि आपके बिजली के भारी-भरकम बिल की भी बचत करेगा। कितने टेम्परेचर पर चलाएं एसी? एक्सपर्ट्स का कहना है कि कभी भी एसी को 24 डिग्री के तापमान से कम पर नहीं चलाना चाहिए। हालांकि, गर्मी के मौसम में जल्दी कमरा ठंडा करने के लिए लोग 16 या 18 डिग्री पर भी एसी चलाते हैं लेकिन यह केवल कुछ देर के लिए ही सही है। हर एक डिग्री तापमान करने पर बिजली की खपत बढ़ती रहती है। ऐसे में एसी को हमेशा मॉडरेट टेम्परेचर पर ही चलाना चाहिए।मानसून के मौसम में बाहर काफी मात्रा में ह्यूमिडिटी रहती है। ऐसे में एसी का तापमान भी उसी के हिसाब से सेट करना चाहिए। भले ही उमस भरी गर्मी क्यों न हो रही हो, लेकिन वातावरण में नहीं रहती है। ऐसे में एसी का तापमान 26 डिग्री से कम नहीं रखना चाहिए।  हो सके तो रात में एसी को कुछ घंटे तक चलाने के बाद बंद कर देना चाहिए। इसके लिए रिमोट में दिए गए टाइमर का प्रयोग कर सकते हैं। इसकी वजह से आपके सोने के बाद एसी ऑटोमैटिकली बंद हो जाएगा। किस मोड में एसी चलाना फायदेमंद? इन दिनों आने वाले एडवांस एसी में हर मौसम के लिए मोड दिए गए हैं। गर्मी हो या बारिश आपको एसी को ऑटो मोड में चलाना चाहिए। ऐसा करने पर एसी अपने आप वातावरण के हिसाब से कूलिंग को एडजस्ट कर लेता है। जब कमरा ठंडा हो जाता है तो ऑटो मोड में एसी का कंप्रेसर बंद हो जाता है, जिसकी वजह से बिजली की बचत होती है और आपको नुकसान भी नहीं पहुंचता है। मेनटेनेंस है जरूरी गर्मी की तरह ही मानसून में भी एसी के मेनटेनेंस का खास ध्यान रखें। एसी के फिल्टर को समय-समय पर क्लीन करते रहें, ताकि वातावरण में मौजूद धूल-मिट्टी इसमें जमा न हो सके और आपको अच्छी और साफ हवा मिल सके। एसी का कूलिंग क्वॉइल भी चोक नहीं होगा जिसकी वजह से कंप्रेसर पर जोर नहीं पड़ेगा। यह बिजली की बचत करने में मदद करेगा।

CBSE 12th Supplementary Exam 2026: सेंट्रल बोर्ड ऑफ सेकेंडरी एजुकेशन (CBSE) ने 12वीं सप्लीमेंट्री परीक्षा 2026 की डेट शीट जारी कर दी है. 12वीं क्लास में जिन बच्चों की कम्पार्टमेंट आई है, वो ये एग्जाम देकर अपना साल बचा सकते हैं. CBSE की ओर से जारी किए गए ऑफिशियल शेड्यूल के अनुसार, CBSE कक्षा 12 की सप्लीमेंट्री परीक्षा 28 जुलाई 2026 को होगी. इसी दिन सभी विषयों का एग्जाम होगा. जो छात्र ये एग्जाम देने जा रहे हैं, वो एक बार अच्छे से डेट शीट को देख लें.  ऑफिशियल डेट शीट में विषय-वार पूरा शेड्यूल और परीक्षा का समय बताया गया है. बोर्ड जल्द ही CBSE 12वीं सप्लीमेंट्री एडमिट कार्ड 2026 जारी करेगा. अलग-अलग विषयों की परीक्षा की अवधि भी अलग-अलग होगी. अंग्रेजी कोर, हिंदी कोर, गणित, भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान, लेखांकन, व्यावसायिक अध्ययन, अर्थशास्त्र, राजनीति विज्ञान, भूगोल, मनोविज्ञान, समाजशास्त्र, कंप्यूटर विज्ञान, इंफॉर्मेटिक्स प्रैक्टिस, शारीरिक शिक्षा, इतिहास, जैव प्रौद्योगिकी, उद्यमिता, गृह विज्ञान, अनुप्रयुक्त गणित और कई भाषा विषयों सहित अधिकांश विषयों की परीक्षा सुबह 10:30 बजे से दोपहर 1:30 बजे तक आयोजित की जाएगी. कुछ वोकेशनल सब्जेक्ट्स- प्रोडक्शन, फ्रंट ऑफिस ऑपरेशन्स, बैंकिंग, मार्केटिंग, हेल्थ केयर, इंश्योरेंस, फैशन स्टडीज, बिजनेस एडमिनिस्ट्रेशन की परीक्षा सुबह 10:50 बजे से दोपहर 1:30 बजे तक होगी. वहीं, पेंटिंग, संगीत (वोकल), एप्लाइड आर्ट, योग, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, डेटा साइंस, फिजिकल एक्टिविटी ट्रेनर और अर्ली चाइल्डहुड केयर एंड एजुकेशन जैसे विषयों की परीक्षा सुबह 10:30 बजे से दोपहर 12:30 बजे तक आयोजित की जाएगी. कब आएगा एडमिट कार्ड CBSE 12वीं सप्लीमेंट्री एडमिट कार्ड 2026 जल्द ही जारी कर दिया जाएगा. एडमिट कार्ड को CBSE की वेबसाइट पर जारी किया जा सकता है. छात्रों को परीक्षा केंद्र पर अपना एडमिट कार्ड साथ ले जाना होगा. इसके बिना एंट्री नहीं मिलेगी.

Aaj Ka Rashifal 19 July 2026:  19 जुलाई 2026, रविवार का दिन ज्योतिषीय दृष्टि से विशेष महत्व रखता है। आषाढ़ शुक्ल पक्ष की षष्ठी तिथि और शिव योग के प्रभाव से आज का दिन कई राशियों के लिए शुभ संकेत लेकर आ सकता है। सूर्य का कर्क राशि में गोचर और चंद्रमा का कन्या राशि में प्रभाव जातकों के विचारों, निर्णय क्षमता और कार्यों पर असर डाल सकता है। आज ग्रहों की स्थिति के अनुसार कुछ लोगों को करियर, धन और पारिवारिक मामलों में सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं, तो वहीं कुछ राशियों को धैर्य और सावधानी के साथ आगे बढ़ने की आवश्यकता होगी। अभिजीत मुहूर्त में किए गए कार्य शुभ फलदायी माने जाएंगे। वहीं, राहुकाल और अन्य अशुभ समय में महत्वपूर्ण कार्यों को करने से बचने की सलाह दी जाती है। आइए जानते हैं चंद्र राशि और ग्रह-नक्षत्रों की गणना के आधार पर 19 जुलाई 2026 का दैनिक राशिफल और सभी 12 राशियों के लिए कैसा रहेगा आज का दिन। मेष राशि आज का दिन आपके लिए नई उम्मीदों और सुनहरे अवसरों की शुरुआत लेकर आया है। यदि लंबे समय से घर, जमीन या किसी बड़ी खरीदारी का सपना देख रहे थे, तो परिस्थितियां आपके पक्ष में बनती दिखाई दे रही हैं। कार्यक्षेत्र में कोई सुखद सरप्राइज या नई जिम्मेदारी आपका आत्मविश्वास बढ़ा सकती है। आपकी वाणी का प्रभाव लोगों को आकर्षित करेगा और आपकी बातों को महत्व मिलेगा। यदि कहीं घूमने या यात्रा का कार्यक्रम बना रहे हैं, तो माता-पिता का आशीर्वाद लेकर ही निकलें, इससे हर काम में सफलता मिलने की संभावना और मजबूत होगी। वृषभ राशि आज का दिन आपको सेहत और सावधानी दोनों का संदेश दे रहा है। खान-पान में लापरवाही से बचें और तली-भुनी चीजों का सेवन कम करें। घर में कुछ बदलाव करने की योजना बना सकते हैं, जो भविष्य में आपके लिए लाभदायक साबित होगी। वाहन चलाते समय पूरी सतर्कता रखें, क्योंकि छोटी-सी असावधानी परेशानी का कारण बन सकती है। राहत की बात यह है कि जीवनसाथी हर परिस्थिति में आपका साथ निभाएंगे और आपका हौसला बढ़ाएंगे। मिथुन राशि आज का दिन नई सोच और नए अवसरों के नाम रहेगा। व्यापार से जुड़े लोगों के लिए नई तकनीक या नए तरीके अपनाना लाभदायक साबित हो सकता है। कार्यक्षेत्र में मिलने वाली नई जिम्मेदारी आपकी प्रतिभा दिखाने का सुनहरा मौका होगी। घर में छोटी-छोटी बातों पर तनाव हो सकता है, लेकिन दोस्तों का साथ आपका मन हल्का कर देगा। किसी दूर के रिश्तेदार की बातों पर आंख मूंदकर भरोसा न करें, क्योंकि वे परिवार में गलतफहमी पैदा करने की कोशिश कर सकते हैं। कर्क राशि आज का दिन खुशियां और संतोष लेकर आएगा। सुख-सुविधाओं में बढ़ोतरी होगी और आर्थिक स्थिति पहले से बेहतर होती नजर आएगी। आय के नए स्रोत खुल सकते हैं, जिससे भविष्य को लेकर आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा। रचनात्मक कार्यों में मन लगेगा और कुछ नया करने की प्रेरणा मिलेगी। नौकरी बदलने का विचार कर रहे लोगों के लिए समय अनुकूल दिखाई दे रहा है। सरकारी क्षेत्र से जुड़े लोगों को सम्मान और नई पहचान मिलने के संकेत हैं। परिवार में भी प्रेम और अपनापन बढ़ेगा। सिंह राशि आज आपकी वाणी और व्यवहार ही आपकी सबसे बड़ी ताकत बनेंगे। आर्थिक मामलों को लेकर थोड़ी चिंता जरूर रह सकती है, लेकिन समझदारी से लिया गया फैसला आपको सही दिशा देगा। व्यापार में किए गए बदलाव धीरे-धीरे अच्छे परिणाम देने लगेंगे। पढ़ाई और काम में पूरी एकाग्रता बनाए रखें। दोस्तों का साथ मिलेगा, लेकिन किसी करीबी व्यक्ति पर आंख बंद करके भरोसा करने से बचें। कन्या राशि आज सामाजिक जीवन में आपकी सक्रियता बढ़ेगी और लोगों के बीच आपकी पहचान मजबूत होगी। किसी सामाजिक कार्यक्रम में शामिल होने का अवसर मिल सकता है। हालांकि पुरानी किसी गलती का जिक्र सामने आ सकता है, इसलिए संयम और समझदारी से काम लें। अपने आसपास के लोगों को अच्छी तरह परखें, क्योंकि हर कोई आपके हित में नहीं सोचता। व्यापार के सिलसिले में यात्रा का योग बन रहा है। जीवनसाथी से कोई बात छिपाने के बजाय खुलकर बातचीत करना बेहतर रहेगा। तुला राशि आज चुनौतियों के साथ नए अवसर भी आपका इंतजार कर रहे हैं। नए लोगों से मुलाकात भविष्य में लाभदायक साबित हो सकती है। निवेश या शेयर बाजार से जुड़े लोगों के लिए दिन अनुकूल रहेगा। हालांकि कोई काम आखिरी समय में अटक सकता है, इसलिए धैर्य बनाए रखें। पिताजी की सलाह आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण साबित होगी। प्रॉपर्टी या कानूनी मामलों में अपनी बात आत्मविश्वास के साथ रखें। वृश्चिक राशि आज का दिन नई उम्मीदें लेकर आया है। नौकरी की तलाश कर रहे लोगों को मनचाहा अवसर मिल सकता है। हालांकि किसी भी तरह का बड़ा जोखिम उठाने से बचें। नए लोगों से परिचय बढ़ेगा और मित्रों का दायरा भी विस्तृत होगा। यदि प्रॉपर्टी खरीदने की योजना बना रहे थे, तो आज उसके लिए सकारात्मक संकेत मिल सकते हैं। परिवार का सहयोग आपको हर चुनौती का सामना करने का साहस देगा। धनु राशि आज आपका मन सेवा, भक्ति और अच्छे कार्यों में अधिक लगेगा। जरूरतमंद लोगों की मदद करके आपको आत्मसंतोष मिलेगा। खर्चों पर नियंत्रण रखना जरूरी होगा, इसलिए बजट बनाकर चलें। धार्मिक कार्यों में रुचि बढ़ेगी और किसी मित्र की मदद करने का अवसर भी मिलेगा। परिवार में यदि कोई विवाद चल रहा है, तो उसे बातचीत से सुलझाने का प्रयास सफल रहेगा। संतान की ओर से कोई सुखद समाचार मिलने की संभावना है। मकर राशि आज आर्थिक मामलों में अच्छे संकेत मिल सकते हैं। लंबे समय से रुका हुआ कोई महत्वपूर्ण काम पूरा होने से मन प्रसन्न रहेगा। निवेश के लिए समय अनुकूल है, लेकिन हर कदम सोच-समझकर उठाएं। मौसम का असर सेहत पर पड़ सकता है, इसलिए लापरवाही न करें। घर में किसी शुभ अवसर पर पूजा-पाठ या धार्मिक आयोजन हो सकता है, जिससे वातावरण सकारात्मक रहेगा। दूसरों के मामलों में अनावश्यक दखल देने से बचें। कुंभ राशि आज धैर्य और संयम आपके सबसे बड़े साथी साबित होंगे। स्वास्थ्य से जुड़ी छोटी-छोटी बातों को भी नजरअंदाज न करें। परिवार में किसी नए सदस्य के आने की खुशखबरी माहौल को आनंदमय बना सकती है। रोजगार की तलाश कर रहे लोगों को अच्छा अवसर मिलने की संभावना है। आर्थिक स्थिति मजबूत होगी और माता-पिता के आशीर्वाद से रुके हुए कार्य पूरे होने लगेंगे। मीन राशि आज का दिन मिला-जुला लेकिन उम्मीदों से भरा रहेगा। यदि आप विवादों से दूरी बनाए रखेंगे, तो दिन काफी सुखद बीतेगा। दोस्तों के साथ यादगार पल बिताने का मौका मिलेगा। जीवनसाथी का सहयोग और साथ आपको मानसिक शांति देगा। आर्थिक परेशानियां धीरे-धीरे कम होती नजर आएंगी और राहत का अनुभव होगा। हालांकि माताजी के साथ किसी बात को लेकर हल्की कहासुनी हो सकती है, इसलिए अपनी वाणी में मधुरता बनाए रखें।