IRCTC AI Kitchen Monitoring: लंबी दूरी की ट्रेनों में सफर करने वाले लाखों लोग रेलवे के खाने पर निर्भर रहते हैं। हालांकि समय-समय पर यात्रियों की तरफ से खाने की क्वालिटी, साफ-सफाई और हाइजीन को लेकर शिकायतें भी सामने आती रही हैं। अब इन समस्याओं को कम करने और यात्रियों को बेहतर भोजन उपलब्ध कराने के लिए भारतीय रेलवे और IRCTC ने बड़ा कदम उठाया है। रेलवे ने अपने किचन और फूड प्रोडक्शन यूनिट्स में AI बेस्ड सर्विलांस सिस्टम का इस्तेमाल शुरू कर दिया है। इस नई तकनीक के जरिए किचन में होने वाले काम पर चौबीसों घंटे नजर रखी जाएगी। इसका मकसद यह सुनिश्चित करना है कि यात्रियों तक पहुंचने वाला खाना साफ-सुथरा, सुरक्षित और तय मानकों के अनुसार तैयार किया जाए। रेलवे अधिकारियों का मानना है कि AI तकनीक की मदद से खाने की क्वालिटी में सुधार होगा और यात्रियों का भरोसा भी बढ़ेगा। आने वाले समय में इस सिस्टम को और अधिक रेलवे किचन तक पहुंचाने की योजना बनाई जा रही है। इसकी वजह यह है कि कई बार यात्रियों की तरफ से खाने में गड़बड़ी, खराब पैकिंग, साफ-सफाई की कमी या कर्मचारियों द्वारा नियमों का पालन न करने जैसी शिकायतें मिलती रही हैं। इन चुनौतियों को देखते हुए रेलवे ने तकनीक का सहारा लेने का फैसला किया है। ऐसे काम करेगा नया AI सिस्टम रेलवे किचन में लगाए गए AI कैमरे सामान्य CCTV कैमरों से काफी अलग होंगे। ये कैमरे केवल रिकॉर्डिंग नहीं करेंगे बल्कि वीडियो का एनालिसिस भी करेंगे। अगर कोई कर्मचारी बिना ग्लव्स के काम कर रहा है, हेड कैप नहीं पहन रहा है या साफ-सफाई के नियमों का पालन नहीं कर रहा है, तो AI सिस्टम इसे पहचान सकता है। इसके बाद संबंधित अधिकारियों को अलर्ट भेजा जा सकता है। यानी अब केवल कैमरे लगाने तक बात सीमित नहीं रहेगी, बल्कि तकनीक खुद संभावित गड़बड़ियों को पकड़ने में मदद करेगी। खाने की क्वालिटी पर होगी बेहतर निगरानी रेलवे की सबसे बड़ी प्राथमिकता यात्रियों को बेहतर भोजन उपलब्ध कराना है। AI आधारित सिस्टम की मदद से यह सुनिश्चित किया जाएगा कि खाना तैयार करने की प्रक्रिया निर्धारित मानकों के अनुसार हो। अगर कहीं कोई कमी दिखाई देती है तो उस पर तुरंत कार्रवाई की जा सकती है। इससे भोजन की गुणवत्ता में सुधार आने की उम्मीद है और शिकायतों की संख्या भी कम हो सकती है। यात्रियों को होगा फायदा रेलवे के इस नए कदम का सबसे बड़ा फायदा यात्रियों को मिलने वाला है। यात्रियों को अधिक सुरक्षित और बेहतर क्वालिटी वाला भोजन मिलने की संभावना बढ़ेगी। इसके अलावा खाने को लेकर आने वाली शिकायतों में भी कमी आ सकती है। अगर सिस्टम सफल रहता है तो ट्रेन में मिलने वाले भोजन को लेकर यात्रियों का भरोसा पहले से ज्यादा मजबूत हो सकता है। रेलवे में तेजी से बढ़ रहा AI का इस्तेमाल रेलवे सिर्फ किचन तक ही AI का इस्तेमाल सीमित नहीं रख रहा है। पिछले कुछ वर्षों में रेलवे ने टिकटिंग, सुरक्षा, भीड़ प्रबंधन और निगरानी जैसे क्षेत्रों में भी नई तकनीकों को अपनाना शुरू किया है। अब AI का उपयोग यात्रियों को बेहतर सेवाएं देने के लिए किया जा रहा है। आने वाले वर्षों में रेलवे के कई अन्य विभागों में भी AI तकनीक देखने को मिल सकती है।

Ranveer Singh Controversy: रणवीर सिंह द्वारा फरहान अख्तर की फिल्म डॉन 3 छोड़ने के बाद शुरू हुआ विवाद अब एक नए मोड़ पर पहुंच गया है. इस पूरे मामले में एफडब्ल्यूआईसीई (फेडरेशन ऑफ वेस्टर्न इंडिया सिने एम्प्लॉइज) ने रणवीर सिंह के खिलाफ नॉन-कोऑपरेशन (NOC) का ऐलान किया था, जिसके बाद एफडब्ल्यूआईसीई (FWICE) पर ही सवाल उठने लगे थे कि फिल्म इंडस्ट्री की बाकी एसोसिएशन्स की सहमति लिए बिना इतना बड़ा फैसला क्यों लिया गया इसी बीच 2 जून को रणवीर सिंह ने एफडब्ल्यूआईसीई को अपने खिलाफ जारी नॉन-कोऑपरेशन को लेकर एक लीगल नोटिस भेज दिया. इसके बाद 3 जून को एफडब्ल्यूआईसीई ने एक प्रेस कॉन्फ्रेंस आयोजित की, जिसमें सिंटा की जनरल सेक्रेटरी उपासना सिंह, इफ्तडा के प्रेसिडेंट अशोक पंडित, ऑल इंडिया फिल्म एम्प्लॉइज कॉन्फेडरेशन के प्रेसिडेंट और एफडब्ल्यूआईसीई के जनरल सेक्रेटरी अशोक दुबे समेत कई पदाधिकारी मौजूद रहे. प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान अशोक पंडित ने कहा, 'सिंटा, इम्प्पा और प्रोड्यूसर्स गिल्ड ने हमें पत्र लिखकर रणवीर सिंह के खिलाफ जारी नॉन-कोऑपरेशन वापस लेने का अनुरोध किया है. इन संगठनों की अपील को देखते हुए हमने नॉन-कोऑपरेशन वापस लेने का फैसला किया है.' अशोक पंडित ने आगे कहा, 'हमारे पास किसी को बैन करने की अथॉरिटी नहीं है. हम सिर्फ नॉन-कोऑपरेशन की अपील कर सकते हैं.' रणवीर सिंह के लीगल नोटिस पर प्रतिक्रिया देते हुए उन्होंने कहा, 'उनके लीगल नोटिस का जवाब कानूनी तरीके से दिया जाएगा.' वहीं एफडब्ल्यूआईसीई के जनरल सेक्रेटरी अशोक दुबे ने कहा, 'फिल्म इंडस्ट्री एक परिवार की तरह है और हम सभी मिल-बैठकर इस मसले का हल निकालेंगे.' प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान अभिनेत्री और सिंटा की जनरल सेक्रेटरी उपासना सिंह ने भी रणवीर सिंह के पक्ष में अपनी बात रखी. उन्होंने कहा, 'रणवीर सिंह एक बड़े स्टार हैं और उनकी फिल्म ‘धुरंधर' ने शानदार बिजनेस किया है. मेरे बेटे ने ‘धुरंधर' पांच बार देखी है और वह कहता है कि वह इस फिल्म को कितनी भी बार देख सकता है. मैं खुश हूं कि एफडब्ल्यूआईसीई ने मेरी रिक्वेस्ट मानी और यह नॉन-कोऑपरेशन वापस लिया.' हालांकि एफडब्ल्यूआईसीई (FWICE) और फिल्म इंडस्ट्री की अन्य एसोसिएशन्स ने इस मामले पर अपना पक्ष साफ कर दिया है, लेकिन इस पूरे विवाद की जड़ माने जा रहे फरहान अख्तर और रणवीर सिंह के बीच का मामला अब भी अनसुलझा है. फरहान अख्तर की ओर से कथित तौर पर 40 करोड़ रुपये की मांग को लेकर अभी तक कोई समाधान नहीं निकल पाया है. अशोक पंडित ने आगे कहा, 'हमें कल कानूनी नोटिस मिला, जिसमें हमसे असहयोग का आदेश वापस लेने का अनुरोध किया गया था. हम रणवीर से अपील करते हैं कि वे हमारे साथ बैठकर कोई हल निकालें. हमें किसी पर प्रतिबंध लगाने का कोई अधिकार नहीं है. हमें उम्मीद है कि रणवीर की तरफ से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलेगी.'

रात को सोते समय खर्राटे लेना एक बेहद आम समस्या है, लेकिन कई बार यह आपके पार्टनर और दूसरों की सुकून भरी नींद में बड़ा खलल पैदा कर देती है। खर्राटों के कारण न सिर्फ सामने वाले की नींद खराब होती है, बल्कि यह खुद आपके खराब स्वास्थ्य का संकेत भी हो सकता है। अगर आप या आपका पार्टनर इस समस्या से परेशान हैं, तो दवाइयों के चक्कर में पड़ने से पहले अपनी लाइफस्टाइल में कुछ छोटे और आसान बदलाव करके देखें। यहां हम कुछ आसान घरेलू तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप खर्राटों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। 1. सोने की पोजीशन बदलें अक्सर पीठ के बल सीधे सोने से गले की मांसपेशियां ढीली पड़ जाती हैं और जीभ पीछे की तरफ गिरती है, जिससे सांस की नली आंशिक रूप से ब्लॉक हो जाती है। इसके कारण कंपन होता है और खर्राटे आते हैं। इससे बचने के लिए हमेशा करवट लेकर सोने की आदत डालें। 2. वजन कंट्रोल करें शरीर का वजन ज्यादा होने से गर्दन के आसपास ज्यादा फैट जमा हो जाती है। यह एक्स्ट्रा फैट सोते समय वायुमार्ग को सिकोड़ देता है, जिससे सांस लेने में दिक्कत होती है और खर्राटे की आवाज निकलती है। संतुलित खानपान और नियमित एक्सरसाइज से वजन कम करके इस समस्या को काफी हद तक ठीक किया जा सकता है। 3. रात को शराब और स्मोकिंग से दूरी बनाएं सोने से ठीक पहले शराब का सेवन करने से गले की मांसपेशियां जरूरत से ज्यादा रिलैक्स हो जाती हैं, जिससे खर्राटे बढ़ जाते हैं। वहीं स्मोकिंग करने से गले और नाक के अंदरूनी हिस्से में सूजन आ जाती है, जो हवा के रास्ते को रोकती है। इसलिए, रात के समय इन चीजों से पूरी तरह परहेज करें। 4. स्टीम लें और हाइड्रेटेड रहें अगर नाक बंद होने या एलर्जी की वजह से खर्राटे आते हैं, तो सोने से पहले गुनगुने पानी की भाप लें। इससे नाक के रास्ते खुल जाते हैं। इसके अलावा, दिनभर में पर्याप्त पानी पिएं। शरीर में पानी की कमी होने से नाक और तालू के अंदर का म्यूकस गाढ़ा हो जाता है, जिससे खर्राटे आने की संभावना रहती है। 5. तकिए की ऊंचाई सही रखें सोते समय सिर को शरीर से करीब 4 इंच ऊपर रखने के लिए थोड़े ऊंचे तकिए का इस्तेमाल करें। इससे वायुमार्ग खुला रहता है और सांस लेने में आसानी होती है।