सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे उम्मीदवारों के लिए अच्छी खबर है. NCISM ने सदस्य (आईएसएम) के पदों पर भर्ती के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है. यह भर्ती आयुष मंत्रालय के तहत की जा रही है और इसके जरिए कुल 6 पदों पर नियुक्ति होगी, योग्य और अनुभवी उम्मीदवार इस भर्ती के लिए आवेदन कर सकते हैं. इस भर्ती में कुल 6 पद भरे जाएंगे. इनमें से 3 पद मेडिकल असेसमेंट एंड रेटिंग बोर्ड के लिए हैं, जबकि 3 पद एथिक्स और रजिस्ट्रेशन बोर्ड के लिए तय किए गए हैं. इन 6 पदों में से 3 पद आयुर्वेद विशेषज्ञों के लिए आरक्षित रखे गए हैं. वहीं बाकी 3 पद किसी भी भारतीय चिकित्सा प्रणाली से जुड़े योग्य उम्मीदवारों के लिए खुले हैं. इन पदों पर चयनित सदस्य संस्थानों की गुणवत्ता और मानकों की निगरानी करेंगे. इन पदों के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवार के पास किसी मान्यता प्राप्त विश्वविद्यालय से भारतीय चिकित्सा प्रणाली से जुड़े विषय में पोस्ट ग्रेजुएशन की डिग्री होना जरूरी है.साथ ही उम्मीदवार का पंजीकरण राज्य चिकित्सा परिषद, केंद्रीय परिषद या NCISM में होना चाहिए. उम्मीदवार के पास मेडिकल क्षेत्र में कम से कम 15 साल का अनुभव होना चाहिए. इसके अलावा इन 15 वर्षों में से कम से कम 7 साल का अनुभव भारतीय चिकित्सा प्रणाली में स्वास्थ्य या शिक्षा के विकास से जुड़े कार्यों में होना जरूरी है. इस भर्ती के लिए आवेदन करने वाले उम्मीदवारों की अधिकतम आयु 64 वर्ष तय की गई है.आयु की गणना 30 मार्च 2026 के आधार पर की जाएगी. इससे अधिक आयु के उम्मीदवार आवेदन नहीं कर पायेंगे. इस भर्ती के लिए आवेदन प्रक्रिया ऑफलाइन रखी गई है.उम्मीदवारों को आयुष मंत्रालय की वेबसाइट से नोटिफिकेशन डाउनलोड करना होगा, फॉर्म भरना होगा और जरूरी दस्तावेजों के साथ आवेदन फॉर्म को डाक के जरिए सचिव, आयुष मंत्रालय आयुष भवन, बी-ब्लॉक, जीपीओ कॉम्प्लेक्स आईएनए, नई दिल्ली – 110023 पते पर भेज दें.

Fatty Liver Disease: फैटी लिवर एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में लोग अक्सर गंभीरता से नहीं सोचते. नाम सुनने में यह बहुत हल्का लगता है, इसलिए कई लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं. शुरुआत में इसमें कोई खास दर्द या स्पष्ट लक्षण भी दिखाई नहीं देते, जिससे यह समस्या सालों तक छिपी रह सकती है. कई बार जब तक इसके संकेत साफ तौर पर सामने आते हैं, तब तक लिवर को काफी नुकसान पहुंच चुका होता है. ऐसे में जरूरी है कि फैटी लिवर से जुड़े कुछ आम मिथकों और सच्चाई को समझा जाए. चलिए आ पको बताते हैं इससे जुड़े कुछ मिथक. क्या यह सिर्फ शराब पीने की वजह से होता है? सबसे बड़ा भ्रम यह है कि फैटी लिवर सिर्फ शराब पीने वालों को ही होता है. जबकि सच्चाई यह है कि आज ज्यादातर मामलों में यह नॉन-अल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज के रूप में सामने आता है. इसका मतलब यह है कि जो लोग शराब नहीं पीते, उन्हें भी यह बीमारी हो सकती है. इंसुलिन रेजिस्टेंस, मोटापा, खराब खानपान और जेनेटिक कारण इसके पीछे अहम भूमिका निभाते हैं. डॉक्टर बताते हैं कि भारत में लगभग 30 से 40 प्रतिशत लोगों में NAFLD पाया जाता है और इनमें से अधिकतर मरीज डायबिटीज, मोटापे या हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याओं से भी जूझ रहे होते हैं. वजन कंट्रोल रहने पर फैटी लिवर नहीं होता एक और आम धारणा यह है कि अगर व्यक्ति का वजन सामान्य है तो उसे फैटी लिवर नहीं हो सकता. लेकिन डॉक्टर बताते हैं कि कई दुबले दिखने वाले लोगों में भी यह समस्या पाई जाती है, जिसे लीन NAFLD कहा जाता है. असल में शरीर में जमा होने वाला विसरल फैट, जो आंतरिक अंगों के आसपास जमा होता है, बाहर से हमेशा दिखाई नहीं देता. सबकुछ ठीक मान लेना कुछ लोग यह भी मानते हैं कि अगर ब्लड टेस्ट में लिवर एंजाइम सामान्य आए हैं तो सब ठीक है. लेकिन एक्सपर्ट के अनुसार शुरुआती चरण में फैटी लिवर के बावजूद ALT और AST जैसे एंजाइम सामान्य रह सकते हैं. इसलिए सिर्फ एक टेस्ट के आधार पर पूरी तरह निश्चिंत होना सही नहीं है. क्या फैटी लिवर मामूली समस्या है और कभी भी ठीक हो सकता है? कई लोग सोचते हैं कि फैटी लिवर एक मामूली समस्या है और इसे कभी भी ठीक किया जा सकता है. हालांकि शुरुआती चरण में इसे कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन अगर लंबे समय तक अनदेखा किया जाए तो यह नॉन-अल्कोहोलिक स्टीटोहेपेटाइटिस , फाइब्रोसिस और आगे चलकर सिरोसिस जैसी गंभीर स्थिति में बदल सकता है. यह लिवर फेलियर और लिवर कैंसर का कारण भी बन सकता है. इनको कर देते हैं नजरअंदाज और चीनी जिम्मेदार फैटी लिवर अक्सर तेज दर्द की बजाय हल्के संकेत देता है, जिन्हें लोग नजरअंदाज कर देते हैं. जैसे लगातार थकान, पेट के दाहिने हिस्से में भारीपन, गर्दन के आसपास त्वचा का काला पड़ना या पेट के आसपास अचानक चर्बी बढ़ना, इस समस्या के पीछे सिर्फ ज्यादा चीनी खाना ही जिम्मेदार नहीं होता. रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट, शारीरिक गतिविधि की कमी, तनाव, खराब नींद और अनियमित खानपान भी इसके जोखिम को बढ़ाते हैं. ये भी हैं मिथक फैटी लिवर के इलाज में केवल दवाइयों पर निर्भर रहना भी सही नहीं है. एक्सपर्ट का कहना है कि सबसे प्रभावी उपाय लाइफस्टाइल में बदलाव है. वजन को 7 से 10 प्रतिशत तक कम करना, रेगुलर करना, संतुलित आहार लेना और पर्याप्त नींद लेना लिवर को स्वस्थ बनाने में मदद करता है. डॉक्टरों के अनुसार कमर का बढ़ता घेरा, प्रीडायबिटीज, हाई ट्राइग्लिसराइड, कम HDL कोलेस्ट्रॉल और लगातार थकान जैसे संकेतों को गंभीरता से लेना चाहिए. समय-समय पर जांच करवाना, प्रोसेस्ड फूड कम करना, रोजाना पैदल चलना और स्वस्थ आदतें अपनाना फैटी लिवर से बचाव में बेहद मददगार हो सकता है.

Raipur Holi Liquor Sale: होली का त्योहार इस बार राजधानी रायपुर में शराब बाजार के लिए भी बेहद फायदेमंद साबित हुआ। आबकारी विभाग के ताजा आंकड़ों के मुताबिक, होली के आसपास के चार दिनों में जिले में कुल 58 करोड़ 10 लाख रुपए की शराब की बिक्री दर्ज की गई। पिछले वर्ष की तुलना में इस बार करीब 91 लाख रुपए की अतिरिक्त शराब खरीदी गई है। दरअसल, होली के दिन 4 मार्च को सरकारी आदेश के चलते शराब दुकानें बंद रहीं। इसके बावजूद त्योहार का असर अगले दिन तक देखने को मिला और 5 मार्च को भी शराब की अच्छी खपत हुई। उस दिन जिले में करीब 8 करोड़ 31 लाख रुपए की शराब बेची गई। हालांकि सबसे ज्यादा खरीदारी त्योहार से पहले के दिनों में हुई। 3 मार्च को लोगों ने करीब 21 करोड़ 73 लाख रुपए की शराब खरीदी, जो चार दिनों में सबसे बड़ा आंकड़ा रहा। इसके पहले 2 मार्च को बिक्री 15 करोड़ 94 लाख रुपए तक पहुंची, जबकि 1 मार्च को करीब 12 करोड़ 11 लाख रुपए की शराब दुकानों से निकली। आंकड़ों से साफ है कि इस बार शराब प्रेमियों ने होली से पहले ही तैयारी कर ली थी और त्योहार से कई दिन पहले शराब का स्टॉक कर लिया था। यही वजह रही कि पहले तीन दिनों में बिक्री में उल्लेखनीय बढ़ोतरी दर्ज की गई। आबकारी विभाग के विश्लेषण में एक दिलचस्प बदलाव भी सामने आया है। चार दिनों के आंकड़ों में यह देखा गया कि देशी शराब की मांग में गिरावट आई है, जबकि विदेशी शराब की बिक्री लगातार बढ़ रही है। देशी शराब की बिक्री पिछले साल की तुलना में अधिकांश दिनों में कम रही, जबकि विदेशी स्प्रिट की मांग में सबसे ज्यादा उछाल दर्ज किया गया। कुछ श्रेणियों में इसकी बिक्री में करीब 60 प्रतिशत तक की वृद्धि देखी गई।