CG Weather News : छत्तीसगढ़ के मौसम में बदलाव हुआ है. भीषण गर्मी के बाद मौसम ने यू टर्न ले लिया है. राजधानी रायपुर में दिनभर तेज धुप के बाद शाम को आसमान में बादल छाए और रात में तेज अंधड़ चली. इस दौरान कुछ स्थानों पर हल्की बारिश भी हुई. मौसम विभाग का पूर्वानुमान है कि अगले 24 घंटे में प्रदेश के सभी संभागों में अधिकतम तापमान में कोई विशेष परिवर्तन होने की संभावना नहीं है. अगले तीन दिनों ने पूरे प्रदेश प्रदेश में अधिकतम तापमान 3 डिग्री सेल्सियस तक गिर सकता है. वहीं रायपुर शनिवार को राजधानी में दिनभर तेज धूप के बाद शाम को बदली छाई और रात में तेज अंधड़ चली. उधर प्रदेश में एक-दो स्थानों पर हल्की बारिश हुई. मौसम विभाग का कहना है कि अगले 24 घंटे में प्रदेश के सभी संभागों में अधिकतम तापमान में कोई विशेष परिवर्तन होने की संभावना नहीं है. उसके बाद 3 दिनों में पूरे प्रदेश में अधिकतम तापमान में 2 से 3 डिग्री सेल्सियस की गिरावट आ सकती है. उत्तर छत्तीसगढ़ में अधिकतम तापमान में 4 डिग्री सेल्सियस के करीब वृद्धि हुई. प्रदेश में सर्वाधिक अधिकतम तापमान 43.5 डिग्री सेल्सियस राजनांदगांव में दर्ज किया गया. मौसम विभाग ने अगले 5 दिनों तक सभी संभागों में एक-दो स्थानों पर तेज हवाओं के साथ मेघगर्जन, वज्रपात व हल्की वर्षा होने की संभावना जताई है. साथ ही 4 और 5 मई को मेघगर्जन की गतिविधियों में वृद्धि होने की चेतावनी दी है. मौसम विभाग का कहना है कि एक पूर्व-पश्चिम द्रोणिका पूर्वोत्तर मध्यप्रदेश से छत्तीसगढ़, झारखंड, पश्चिम बंगाल, बांग्लादेश और दक्षिणी असम से होते हुए मणिपुर तक समुद्र तल से 0.9 किलोमीटर ऊपर विस्तारित है. प्रदेश में रविवार को एक-दो स्थानों पर बहुत हल्की से हल्की वर्षा होने की संभावना है. एक-दो स्थानों पर गरज-चमक के साथ वज्रपातऔर 50 से 60 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से हवाएं चलने की चेतावनी जारी की गई है. रायपुर में आज कैसा रहेगा मौसम 3 मई को रायपुर में आकाश आंशिक मेघमय रहने तथा मेघगर्जन के साथ वर्षा होने की संभावना है. अधिकतम तापमान 42 डिग्री सेल्सियस रह सकता है.

हेल्थ एक्सपर्ट्स भरपूर मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं। लेकिन कुछ लोग पानी पीना भूल जाते हैं या फिर कुछ लोगों को कम पानी पीने की आदत होती है। अगर आप भी दिन भर में पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी पाते हैं, तो आपको डिहाइड्रेशन हो सकता है। पानी पीने की आदत को डेवलप करने के लिए आप अपने फोन में रिमाइंडर सेट कर सकते हैं। आपके शरीर में पानी की कमी पैदा न हो, इसके लिए आप पानी के अलावा हाई वॉटर कंटेंट वाली चीजों को भी अपने डाइट प्लान में शामिल कर सकते हैं। पिएं नारियल का पानी-  कोकोनट वॉटर यानी नारियल के पानी में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है, जो आपकी ओवरऑल हेल्थ पर पॉजिटिव असर डाल सकती है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए नारियल के पानी का सेवन किया जा सकता है। हाई वॉटर कंटेंट वाली चीजों की बात की जाए, तो आप तरबूज या फिर खरबूज को भी अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना सकते हैं। कर सकते हैं छाछ/लस्सी का सेवन-  गर्मियों के मौसम में छाछ या फिर लस्सी का सेवन करने की सलाह दी जाती है। पानी की कमी को पैदा होने से रोकने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर छाछ या लस्सी को कंज्यूम किया जा सकता है। छाछ हो या फिर लस्सी, दोनों चीजें आपकी गट हेल्थ पर भी पॉजिटिव असर डाल सकती हैं। अगर आप चाहें, तो पानी में औषधीय गुणों से भरपूर पुदीना डालकर भी पी सकते हैं। खाएं खीरा या फिर ककड़ी-  खीरे में पानी की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती है इसलिए गर्मियों में खीरा जरूर खाना चाहिए। अगर आपको खीरा पसंद नहीं है, तो कोई बात नहीं, आप ककड़ी का सेवन करना भी शुरू कर सकते हैं। अगर आपको सादा पानी पीना अच्छा नहीं लगता है, तो आप पानी में थोड़ा सा नींबू मिलाकर पी सकते हैं। गर्मियों में हाई वॉटर कंटेंट वाली चीजों का सेवन करते रहना बेहद जरूरी होता है।

Census 2027:  राजधानी दिल्ली में जनगणना 2027 की प्रक्रिया की शुरुआत हो चुकी है. पहले चरण के तहत 1 मई से 15 मई तक लोगों को खुद से ऑनलाइन सेल्फ-एन्यूमरेशन का मौका दिया जा रहा है. इस दौरान दिल्ली के सभी वार्ड के निवासी घर बैठे अपनी जानकारी भर सकते हैं. इसके बाद 16 मई से घर-घर जाकर डेटा इकट्ठा करने का काम शुरू होगा. अधिकारियों के अनुसार यह पूरी प्रक्रिया करीब 15 से 20 मिनट में पूरी की जा सकती है. खास बात यह है कि मकान मालिक की नहीं बल्कि नए किराएदार भी अपनी जानकारी खुद भर सकते हैं. इससे समय की बचत होगी और डेटा में गलतियों की संभावना भी कम होगी. ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि जनगणना वाला फॉर्म आप ऑनलाइन कैसे भर सकते हैं और उसका स्टेप बाय स्टेप प्रोसेस क्या है? कैसे करें ऑनलाइन जनगणना, जानें पूरा प्रोसेस? ऑनलाइन फॉर्म भरने के लिए सबसे पहले ऑफिशियल पोर्टल  https://se.census.gov.in  पर जाना होगा. यहां लॉगिन करने के बाद आपको अपनी बेसिक जानकारी दर्ज करनी होगी. स्टेप 1- लॉगिन करें जनगणना के लिए सबसे पहले  https://se.census.gov.in  वेबसाइट पर जाकर दिल्ली सेलेक्ट करें और कैप्चा भरें. बेहतर मैपिंग के लिए लैपटॉप या डेस्कटॉप का इस्तेमाल भी करने की सलाह दी गई है. स्टेप 2- हाउस होल्ड रजिस्ट्रेशन यहां परिवार के मुखिया का नाम दर्ज होगा, जिसे बाद में बदला नहीं जा सकेगा. इसके साथ एक मोबाइल नंबर डालना जरूरी है, तो हर हाउसहोल्ड के लिए अलग होना चाहिए. स्टेप 3- भाषा और वेरिफिकेशन आप अपनी पसंद की 16 भाषाओं में से जिनमें हिंदी, इंग्लिश, बंगाली, तमिलनाडु और उर्दू शामिल है, इनमें से कोई एक लैंग्वेज चुन सकते हैं. इसके बाद मोबाइल नंबर पर आए ओटीपी से वेरिफिकेशन करना होगा. स्टेप 4- लोकेशन डिटेल भरें इसमें जिला, इलाके, मोहल्ले और आसपास के लैंडमार्क की जानकारी भरनी होगी, चाहे तो पिन कोड भी जोड़ा जा सकता है. स्टेप 5- मैप पर घर की लोकेशन मार्क करें यह एक जरूरी स्टेप है, जिसमें आपको मैप पर अपने घर की सटीक लोकेशन मार्क करनी होगी. इससे अधिकारियों को सही एरिया पहचान ने में मदद मिलेगी. स्टेप 6- क्वेश्चनियर भरें इसके बाद घर और परिवार से जुड़ी जानकारी भरनी होगी. इसमें मकान की स्थिति, कमरों की संख्या, परिवार के सदस्यों की संख्या जैसी डिटेल शामिल है. साथ ही पानी, बिजली, वॉशरूम और किचन जैसी सुविधाओं की जानकारी भी देनी होगी. स्टेप 7- डिटेल रिव्यू करें फॉर्म भरने के बाद सारी जानकारी को ध्यान से चेक करें. जरूरत हो तो बदलाव किया जा सकता है या ड्राफ्ट के रूप में सेव किया जा सकता है. स्टेप 8- फाइल सबमिशन सारी जानकारी सही होने पर फाइनल सबमिशन करें. इसके बाद 11 अंकों का एसई आईडी मिलेगा जिसे सुरक्षित रखना होगा. स्टेप 9- एन्यूमरेटर विजिट जब अधिकारी घर आएंगे तो उन्हें यह एसई आईडी दिखाना होगा. अगर जानकारी मेल खाती है तो प्रक्रिया पूरी मानी जाएगी. नहीं तो दोबारा जानकारी ली जाएगी. टाइमलाइन और जरूरी बातें इस प्रक्रिया में कुल 33 सवालों के जवाब देने होंगे. इसमें घर की बनावट, स्वामित्व, परिवार के सदस्य, सुविधाएं, किचन, इंटरनेट और वाहनों तक की जानकारी शामिल है. वहीं सेल्फ एन्यूमरेशन 1 मई से 15 मई, डोर टू डोर सर्वे 16 मई से 14 जून तक होगा. वहीं करीब 50 हजार सरकारी कर्मचारी इस काम में लगाए जाएंगे. इसके अलावा कुछ जरूरी बातों का ध्यान भी रखना होगा. जैसे एक मोबाइल नंबर से सिर्फ एक ही हाउसहोल्ड रजिस्टर्ड होगा और फाॅर्म अधूरा छोड़ने पर उसे गिना नहीं जाएगा.